Беседа с практическим психологом Косовым Сергеем Евгеньевичем

Когда приходишь на приём к психологу, то надеешься на решение проблем и вопросов, которые тревожат. Если люди идут к психологу, значит - они уже что-то предпринимают, у них есть желание что-то менять. Они борются со своими подсознательными установками, направленными на неуспех.

Если у человека много претензий к окружающим, то у него возникает дилемма. Несомненно, сознательно он стремится к счастью, но подсознательно обречён страдать. Классические психологи, такие как: Зигмунд Фрейд, Альфред Адлер, Карл Густав Юнг убеждают, что причины неудач кроются в глубоком детстве. Другие, такие как: Станислав Гроф уверены, что причины ещё глубже, и установки вложены в наше сознание родителями ещё до нашего появления на свет (перинатальные матрицы). В животе у мамы мы тоже жили и всё ощущали, записывали себе в подкорку её слова, мысли, ощущения. Имеет также важный аспект, само зачатие и сами роды. Выходит, что многое уже изначально от нас не зависит. Мы не можем повлиять на свою судьбу, имея алгоритм поведения присвоенный нам. Ему мы следуем изо дня в день.

У каждого психолога свой метод общения с клиентом. Как правило, долгосрочный метод классического психоанализа, используют психотерапевты на Западе. В Украине специалистами принято использовать метод перекрёстных вопросов. Метод НЛП используют психологи крайне редко и сами пациенты не могут понять, в чём его суть.

Различными людьми поднимаются вопросы о неэффективности практик НЛП, неэтичности использования НЛП, НЛП как психокульте, псевдонауке, преувеличенных и ложных заявлениях сторонников. Критика разделяется на два потока: с одной стороны, утверждается, что НЛП неэффективно и является мошенничеством, с другой же вопрос стоит относительно этичности его применения.

Разобраться в сущности метода и как он работает на практике, я попыталась в ходе беседы с психологом практиком, применяющим в работе исключительно метод НЛП - Косовым Сергеем Евгеньевичем, 37 лет.



А между тем образование Сергея Евгеньевича Косова внушает огромное доверие своей фундаментальностью. Сергей Евгеньевич учился заочно и в 2010 году окончил в Киеве Межрегиональную Академию Управления Персоналом по специальности: психология, квалификация: медицинский психолог. Дополнительно были получены знания по следующим направлениям: курсы добрачного и семейного консультирования (2007 г., «Калита-Финанс», Украина), дистанционные курсы «Работа на валютном рынке» (2008 г., Московский Институт Нейро - Лингвистического Программирования). Полученные сертификаты: Сертификат: KF-Group, сертификат: МИ НЛП, присвоена квалификация НЛП - практик, а также диплом Школы Бизнес - тренерского Мастерства (№ 17/07).

С 2007 года, ещё учась на третьем курсе института, Сергей стал практиковать консультирование. Сергей Евгеньевич является консультантом управленческого характера. Для этой цели получил дополнительное экономическое образование.

В браке уже 15 лет. Супруга Наталья - тоже психолог. В семье психологов трое детей: Диана 15 лет, Вика 14 лет и Владимир 5 лет. В будущем дети мечтают быть врачом, художником и пожарным.



-Сергей Евгеньевич, назовите основные направления вашей деятельности.

Актерские и коммуникативные тренинги, Бизнес-тренинг, Гипноз и гипнотерапия, Интегративный подход, Когнитивная терапия, Коучинг, НЛП (Нейролингвистическое программирование), Оргконсультирование, Психоанализ, Речевой тренинг, ораторское мастерство, Системная семейная терапия, Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ.

-По каким вопросам Вы консультируете?

Я специалист в области психосоматических расстройств, бизнес-тренер, детский психолог, консультант по отношениям, семейный психолог, специалист по зависимостям, специалист по оздоровлению, тренер личностного роста - и это всё объясняет.

-Звучит глобально и многообещающе.

Я вам больше скажу, мы в своём Центре вдохновляем людей на развитие! Подбираем персонал для максимально точного соответствия сотрудников должности и организации. Формируем команды проекта из существующих и приглашенных сотрудников компании, распределяем ответственность и обязанности между разработчиками проекта. Тестируем персонал с целью установления профессиональной пригодности, установления уровня вознаграждения и др. Устраиваем тренинги персонала для развития познавательных способностей, проработки личностных качеств сотрудников. Тренинги и психодиагностика: психодиагностика личности участников психологических тренингов.

-Итак, мы говорим об НЛП. Расскажите популярно, что это?

Нейролингвистическое программирование — направление в психотерапии и практической психологии, непризнаваемое академическими школами. Оно не так широко распространено. Основано на технике моделирования (копирования) вербального и невербального поведения людей, добившихся успеха в какой-либо области, и наборе связей между формами речи, движением глаз, тела и памятью. Было разработано в 1960-х — 1970-х годах группой соавторов, вскоре приобрело популярность. В настоящее время НЛП практикуется, в основном, тренинговыми компаниями, а также коммерческими организациями в психологических тренингах для персонала.

НЛП иногда классифицируется, как паранаучное направление. Существует ряд исследований эффективности НЛП с положительным результатом, однако, бо́льшая часть научных экспериментов говорят о неэффективности методик НЛП и отсутствии у них научного обоснования. Некоторые специалисты выражают сомнения в этичности применения НЛП.

-Как расшифровывается аббревиатура НЛП?

«Нейро» – определяет связь с нашей неврологической системой, то есть определяет путь использования наших органов чувств: зрения, слуха, осязания, вкуса и обоняния. Наша физиология и наше мышление функционируют как одна система. НЛП значительно расширяет возможности нашей неврологической системы и учит управлять ею.

«Лингвистическое» – определяет связь между языком, используемым человеком, и его жизненным опытом. Наши лексические модели являются выражением образа нашего мышления и в большей или меньшей степени отражают нашу внутреннюю сущность.

«Программирование» – позволяет исследовать и изменять переживания и опыт. Программа – это совокупность действий, предназначенных для достижения определенного результата. Достигнутые нами результаты и воздействия, которые мы оказываем на себя и других людей, являются следствием нашей личностной программы. Осознав элементы личностных программ, в какой последовательности эти элементы воспроизводятся в поведении или мышлении, мы можем управлять собственными переживаниями, состоянием и поведением.

-В чем метод НЛП выражается в поведении?

Любое поведение (будь то самое совершенное или дисфункциональное) не проявляется случайно, но имеет структуру, которую возможно понять.

-Где метод НЛП применяется?

НЛП применяется в целом ряде сфер деятельности: продажи, психотерапия, коммуникация, образование, коучинг, спорт, управление бизнесом, межличностные отношения, а также в духовных движениях и при соблазнении. Как среди практиков, так и среди скептически настроенных людей существует значительное разнообразие мнений относительно того, что следует считать НЛП, а что не следует.

-Какова стоимость консультации у вас?

250 грн. в час. При индивидуальных консультациях дороже. Там, где используется аутотренинг, может консультация быть дороже, потому что используются элементы гипноза и методики, подобные этой.

-А вы не хотите уменьшить стоимость?

Нет, потому что в этом случае, у пары не будет мотивации улучшить отношения. Объясню почему. У меня был этап, когда консультация стоила 30 грн., потом - 50. А люди за такие деньги готовы ходить месяцами. Просто ходить, без результата.

-То есть - люди не хотят работать над собой?

Нет, не хотят. И я в таком случае являюсь мусорной корзиной для слива негативной информации.

-Много ли у вас клиентов?

Нет. В Донецкой области, в отличие от Киева и Западной Украины, рынок нулевой. Это людям не надо. Если обращаются партнеры, то это, как правило, связано с конфликтом между собой. Как только я начинаю общаться с ними, я понимаю, в чем суть их проблемы, беру конкретную методику и работаю над ней. Один из главных принципов и методов НЛП - это посмотреть на ту ситуацию, в которой люди находятся, с разных точек зрения.

-На конкретном примере это можете пояснить?

Семья имеет своё начало и развитие. Начало - это разные этапы, кризисы. Муж и жена в этот момент считают, что им нужно расстаться. Они слегка неуверенны, но все методы ими использованы или кто-то один хочет, а кто-то другой нет, потому что не всегда легко начать всё заново. В семейной терапии метод НЛП проявляется более качественно, потому что участвуют и задействованы оба партнера. Партнёрам предлагается несколько вариантов развития событий.

Либо они доверяют тому, что им придется узнать (новые способы совершенствования отношений), либо они разрывают отношения.

-Каким образом происходит совершенствование отношений?

Здесь нет такого, что, как таблетка, помогает всем. Здесь под каждую ситуацию подбирается индивидуально методика. То есть, ключа нет. Есть метод, которым надо пользоваться. Я не могу сказать то, что подходит именно им сейчас, поможет вам как метод, или то, что подходит лично вам, не подойдет другим людям.

-А что вы порекомендовали той семейной паре, которая к вам обратилась?

Пара, прожив год, сильно разочаровалась в своих отношениях. Им было 25 и 27 лет. Разочарование - это эмоция, которая побудила людей действовать определённым образом. Вся терапия была построена в этой паре на том, чтобы справиться им с этой эмоцией. Паре было предложено в течение некоторого времени побыть друг другом.

-Как в сценарии фильма “Любовь-Морковь”.

Приблизительно. Муж ставит себя на место жены, а жена на место мужа. Первый шаг - как они видят друг друга. Второй шаг - какими бы они хотели видеть друг друга. Третий – то, где они есть сейчас.

-А может, супруги не хотят ставить себя на место друг друга, только потому, что они не хотят.

Конечно, не хотят. Но на это им дан ещё один шанс.

-А шанс нужен? Хотя, если люди приходят, значит - они хотят что-то изменить.

Это же их выбор. Они пришли ко мне на консультацию, значит - нужен.

-Сколько встреч понадобилось для этой семейной пары?

Три встречи.

-Допустим, они посмотрели на себя со стороны, но от этого не легче, и что дальше?

А здесь ключ решения проблемы в других вещах. Первое - желают они жить вместе или нет.

-А если они сами не понимают - хотят они этого или нет?

Они же пришли зачем-то ко мне.

-Возможно, они пришли от скуки, а возможно, чтобы один из партнеров снял с себя ответственность и чувство вины.

На первой встрече я этот момент и сам стараюсь понять и разобраться: реален ли их запрос. В начале каждой консультации я предупреждаю людей о том, что я не Копперфильд и фокусы показывать не умею, и, так как это не цирк, выступать перед ними не буду. Если они не будут выполнять мои рекомендации, то консультация заканчивается ещё на первой встрече.

-А как они должны это проявлять?

Должна быть динамика. Динамику можно увидеть в конце первой встречи. Если динамики нет, я просто прекращаю интервью. Мне это неинтересно. Люди могут ходить ко мне. Есть люди с деньгами, которым это может быть интересно, но мне это неинтересно. Я в этом не заинтересован. Динамика - имеется в виду, что я обращаю внимание на время, а делают и говорят они. Активно участвуют в самом процессе беседы. А я задаю направление.

-Сколько пар вы проконсультировали?

За два года свыше двадцати пар.

-Вы можете вспомнить свой неуспешный опыт?

Неуспешный опыт был тогда, когда пар было больше, но стоимость самой консультации меньше. Небольшая цена консультации позволяла людям ходить просто так. Мне это неинтересно с профессиональной точки зрения. То есть - это большой «вынос мозгов» за небольшие деньги.

-А успешный опыт?

В начале года пришла девушка, которая переживала расставание. С ней было порядка 7-8 встреч. Моя задача была не соединить обратно людей, а чтобы эта девушка могла сама хорошо себя чувствовать в любой ситуации. Муж вернулся, но ее поведение и, соответственно, отношение изменилось к этой ситуации.

-Если к вам обращаются с проблемой такого характера: женщина не может найти партнера, то означает ли это, что она НЕ ХОЧЕТ найти партнёра.

Да, это именно так. В этом как раз и заключается свойство психологии. На самом деле все ответы у человека есть, и он их знает, но ему удобно использовать ширму: «отмазки», отговорки, нытьё, жалобы…

-Если мы сейчас смоделируем ситуацию, вы сможете показать, как вы реально работаете на практике?

Да, смогу.

-Это ведь должна быть реальная проблема, не так ли?

Конечно. Есть ещё преимущество НЛП, что человек может мне не говорить всё, и это облегчает намного его поведение, но это должны быть реальные вещи, и тогда будет эффект. Проблемой могут быть отношения, самочувствия, страхи, фобии, болезненные ощущения, могут быть проблемы на работе, состояние, когда человек не знает что делать, как быть, тупик, разочарование.

-Ругать всех: страну, начальство, жизнь…

Да, именно все вокруг виноваты, но только не он.

-Проблему я выбрала, которая волнует большинство читателей: «я не могу заработать денег». Это проблема?

Конечно, проблема. Почему она для вас является проблемой?

-Потому что мне хочется денег. Купить себе и ребёнку продукты, одежду.

Для чего?

-Для удовольствия. Продукты купить, чтобы есть их.

Условно берем, что у вас уже это есть, и что?

-Я буду очень рада.

Рада - это как?

-Поднимется настроение. Буду себя ощущать по-другому.

Как?

-Более счастливой!

Более счастливой - это как? Чем то состояние отличается от того, в котором вы пребываете сейчас и здесь?

-Разнообразятся ощущения. Не будет так скучно и одиноко.

Практически надо разграничить: не быть одинокой, а радоваться!

-Я имела в виду не одиночество, а повести ребёнка туда, куда я хочу.

Ваш один запрос включает в себя несколько запросов. Надо работать с каким-то одним. То есть, вы хотите иного эмоционального состояния? Оно будет другим! А каким? Опишите.

-Счастливым.

Для вас и для меня быть счастливым - это по-разному.

-Ощущение восторга и радости от вкусной и полезной еды, качественной одежды, от поездок в интересные места. Другое ощущение себя - самоуважение, что я способна заработать деньги, себя украсить.

-Смотреть на себя другими глазами. Появится ясность, свежесть! В физическом состоянии как это будет выражено? У вас будет ровная спинка, легкое дыхание, приятно смотреть по сторонам, краски приобретут определённый цвет, думать можно спокойно и легко! Сердце бьётся спокойно! Счастье - это состояние спокойствия, да?

-Скорее, уверенности в себе.

А вы можете представить и войти сейчас в это состояние?

-Я даже могу в реальности играть в это состояние, пользуясь кредиткой и совершая покупки, накапливая долг и проценты.

Я имею в виду - сейчас вы можете представить это состояние?

-Трудно - потому что не подкреплено ничем в реальности это состояние. Мне кажется, наличие денег позволяло бы мне не так реагировать на ситуации, которые у меня происходят в жизни.

По ходу беседы всегда всплывают новые вопросы. Но давайте их оставим и сконцентрируемся на проблеме отсутствия достойного заработка. Сейчас просто возьмите и войдите, перескочите. А для того, чтобы понимать, надо остро понимать свою потребность: чего я хочу, и какие этапы возникнут. Чтобы понять чего вы хотите - вы должны понять и сформулировать это состояние: когда хорошо, безмятежно, спокойно и «не парит» ничего. То есть, можете себе позволить сидеть спокойно и ни о чем не думать!

-Представила.

Не представили. Увидь себя как будто вы сидите другая! Какой вы себя видите? Как вы сидите? О чем вы думаете? То есть, если бы представили на самом деле - вы бы изменили позу и сидели уже более уверенно и свободно. То, что вы сейчас увидели, вам нравится или вы бы ещё что-то изменили?

-Не знаю, изменила бы наверно.

Измените.

-А как я могу изменить?

Вы представьте, что вы не здесь, а спустя месяц. Мы с вами сидим, и что-то в вашей жизни произошло. Это случилось и это изменило вас. Какая вы сидите? Наша встреча через месяц. Я, честно говоря, не вижу, что вы видите и что вы это переживаете.

-Может, я не могу играть.

Здесь не надо играть. Здесь просто надо представить: как бы вы сидели и как бы вы себя вели. Что-то случилось бы у вас и это повлияло на вашу позу, на вашу осанку и на ваш взгляд.

-Да, но какой ответ, извините, я не поняла. Как заработать деньги?

Это уже следующий шаг. Нельзя за 5 минут компоновать все ответы на вопросы. Вы к этому этапу шли на протяжении определенного количества лет. Вот сегодня это результат определенного количества времени, от рождения до сегодняшнего периода.

-А может, я просто не хочу иметь деньги, и подсознание работает в этом направлении?

Я открою секрет. Хотя никакого секрета нет. То к чему вы стремитесь - это чувство безопасности, спокойствия, уверенности. И его вы можете ощутить и сегодня! А есть то, что заставляет вас сдерживаться - ограниченные убеждения!

-Установки!

Другими словами, вы говорите - я не могу такой быть! Я не могу чувствовать себя спокойной! И ваша жизнь заключается в этих ограниченных установках!

-А как их убрать?

Убрать - это расширить! В этом и заключается понимание - результат, который вы хотите - достижим ли он? А в любой технике это называется экологичность - если он безопасен для вас и вашего окружения, то он уже достижим. Вы уже потом правильно расставляете координаты - как это надо делать, пошагово. Развитие самого себя и постановка целей. Вы можете сказать: сегодня война не побеждена, но битва – да, выиграна!

-А может всё проще, и человек в реальности этого элементарно не хочет!

Когда есть план, и цель, то по мере осознавания этого начинается движение влево и вправо! Вы можете понять - чего вы хотите - только во время пути!

-Может, мне так нравится жить? То есть, сознанию не нравится, а подсознание довольно! Внутриличностный конфликт.

Cкажем так, всё что вы назвали - это правда, и всё так и есть!

-Ну, а толку, что я это понимаю? Я это и так знала. Как изменить себя?

Вам просто нужно сделать выбор. Либо вы остаётесь, либо прилагаете усилия.

-Я могу прилагать усилия, но ситуации, которые происходят, снова нивелируют рост денежных средств, и я остаюсь на прежнем уровне получения дохода.

Это все верно вы говорите. Мы работаем с неосознанными вещами, и в этом случае помогают эти методики, когда мы можем войти в сознание и создать мотивацию в человеке, необходимую для его роста, если он к этому стремится. Мотивация должна быть для каждого индивидуальна.

-Какой может быть мотивация?

Для кого-то это эмоционально: я могу чувствовать себя хорошо! Для другого - это первичные и вторичные выгоды, когда человек может получить, то или иное состояние.

-Без стимулов человек может расти и развиваться?

Когда употребляется выражение: “мне так нравится”, то от этого предложения есть какая-то выгода! Как вы думаете, бомжам нравится не иметь место жительсво? Им нравится быть бомжами?

-Думаю, да, иначе бы они предприняли, что-нибудь, чтобы изменить ситуацию, пошли раздавать листовки для начала.

А почему они этого не делают?

-Потому что они этого не хотят.

А если у них спросить: нужна вам помощь? Они ответят: нужна! А воспользуется ли они ею? Нет. Здесь много разных причин, но есть общая - человек не хочет это изменить! Большинство людей мыслят так: я хороший потому, что не делаю плохого! А тут такой момент, что неважно делаешь ты плохо или нет, нужно делать правильно.

-А кто знает как правильно?

Все знают как правильно.

-Поясните.

Для каждого человека правильно - это своё.

-Да?

На семейном консультировании я сталкиваюсь с дилеммой, когда ко мне обращается семейная пара. В основном, в семейной паре выбор супруга совершается неосознанно. Жена, например, не знает: почему и зачем она выбрала именно своего мужа. Это называется качелями. Некоторые стараются эти качели, которые тянутся на протяжении всей жизни, разорвать. Понимание не может прийти к людям, которые не обладают опытом. Мы живем в стране, в которой все всё знают. У нас все - медики, все - психологи, все - футболисты.

-Страна врачей и учителей - или учат, или лечат!

На каждой консультации я людям говорю: ответственность за результаты несут они. Методики апробированы. Многолетний опыт использован мировым сообществом. Эффект известен. Это все равно, что прийти к врачу и выписать рецепт. Ваше право - покупать лекарство или нет.

-Каждый человек понимает по-своему информацию.

Секрет любой техники заключается в необходимости говорить на языке человека, с которым я веду беседу, чтобы мы друг друга понимали. Поэтому я уточняю и спрашиваю.

-Какими вы можете поделиться секретами, помогающими облегчить людям жизнь?

Первое, это понять, что безвыходных ситуаций нет вообще. Один человек очень давно сказал: нет безвыходных ситуаций, есть неприятные для нас решения. Второе, это, чтобы разобраться в чем-то, нужно не опускать руки, а искать варианты выхода! А особенно сегодня, когда у нас мир информирован обо всем. Наши семьи были другими и особенно сейчас, когда мы сталкивались обо всем с нашими семьями и воспитывались в другом обществе. Третье, это нужно ставить цели! Ставить цели и достигать для себя их! Любые ответы на вопросы у людей есть в голове. Есть люди, которые неправильно мыслят: можно заработать миллион, остаться в Мариуполе и просто выжидать и говорить: у меня всё получится! Но этого же не будет - мы все понимаем! Другое дело, что я хочу и как мне это сделать, когда я обращаюсь к самому себе, только. Если мне что-то не хватает для моей цели, то я должен действовать: пойти, например, и получить ещё какое-то образование, чтобы попасть на высокооплачиваемую работу.

-Мне кажется, что предварительно, в начале беседы любой тренер-психолог должен задавать вопрос о том, готов ли тот, кто обратился за помощью изменить себя. Если человек не готов, он автоматически снимает с себя ответственность и перекладывает ее на тренера. У многих цель посещения - пожаловаться на жизнь.

Конечно, да. Все виноваты, все плохие, кроме него. Для этого есть долгосрочные курсы, когда мы человеку помогаем разобраться и пользуемся психоанализом. Это очень кропотливый труд. Есть варианты техники НЛП. Ты можешь ничего не говорить, и мы не будем копаться. Но также, каждый может начать этот путь и достигнуть результатов. Перед любой консультацией я задаю вопрос: какой результат нашей встречи сегодня вы ожидаете? Перемены придут прямо сегодня. Какие? Если цели нереальные, тогда надо показать человеку, что он неадекватно оценивает ситуацию! Неправильные ожидания приводят к разочарованию! А если мы уберем разочарование, то это будет путь успеха! Каждый шаг будет приносить удовлетворение!

-Расскажите об успехе?

Любой успех - это постановка цели! На пути к одной цели мы сталкиваемся с другой целью. Нет такого человека, который не занимается этим! А если он этим не занимается, то это как езда на велосипеде в крутую гору - если ты едешь вверх, то ты будешь ехать вниз!

-Как в себе привить мотивацию?

Самое простое - это сказать себе: представь себя через месяц. Если человек увидел себя через месяц, вот это и будет мотивация.

-Как найти спутника жизни, с которым хочешь жить?

Найти такого человека легко. Необходимо просто написать по пунктам, кого ты хочешь найти. Приходят ко мне на консультацию люди, которые говорят: мы хотим пожениться…

-И в чем проблема?

Если они пришли, то я пытаюсь объяснить им, то чего они возможно не видят. Такая программа рассчитана на 9 месяцев и, если люди хотят воссоединиться навсегда, то есть объяснение - им нужно подождать 9 месяцев. Физиология наша так устроена, что биохимия наша со временем успокаивается, и тогда появляются другие чувства. Первое, что я говорю участникам пары: напиши список черт идеального мужчины и идеальной женщины. Муж и жена редко, когда говорят друг другу: каким ты хочешь, чтобы я был/была. А разве сюда включается уборка квартиры? Когда люди приходят на консультацию на добрачные отношения, они принимают решение не жениться, потому что они ещё не готовы.

-Мы все наверно никогда не готовы…

Хорошо, что они поняли это раньше, чем закрепили отношения друг с другом.

-Возможно, они ходят к вам от скуки.

От скуки или нет, но 30% пар, принимают решение, что они не готовы строить отношения. И хорошо, что они поняли это раньше, чем они закрепили свои отношение официально.

-А чем плохо, если пара попробует, и у неё появится личный опыт формирования отношений?

Я обычно говорю в таких случаях: для того, чтобы понять, что плохо попадать под транспорт, необязательно под него кидаться. Есть вещи, которые уже известны и описаны. Хотя опыт тоже необходим, потому что пока мы сами не прочувствуем, мы не поймём.

Делать ошибки - это хорошо. Есть ситуации, которые надо решить во времени - это раз! А второе - нет отрицательного опыта - есть то, что ты можешь получить - обратная связь. Ты узнаешь - что ты неправильно делал, или неправильно отнесся, или неправильно была поставлена цель, ты берешь это обратно или корректируешь! Проблемы заканчиваются тогда, когда ты говоришь: я хочу изменить, и я могу изменить! Пусть это даже займет время и не один год, но через пять лет, но я буду другим! Каждый человека имеет право на свободу, любовь, счастье, а люди, в основной своей массе, просто отдают это право и не пользуются им.

Мне думается, что у всех людей есть внутреннее понимание и решение всего того, что происходит. Я думаю, все мы использовали много разных способов, которые дали определённый результат (в той или иной степени) Человек сам может оценить эффективность того или иного метода. Если кого-то до сих пор, что то не устраивает - пусть он не останавливается и пробует другие, новые способы для изменения. Моё мнение, что это необходимо делать всем, и даже я не исключение. Подведу итог: надо или изменить ситуацию, или менять отношение к ней. Всё возможно. Главное - к этому стремиться и хотеть этого! Я могу сказать, что это нельзя решать одномоментно здесь и сейчас, но начать искать выход и принимать какие-то решения в течение недели и месяца – это реально. Главное - желание!

Если мы посмотрим на эту ситуацию через год, любая травмирующая ситуация будет хуже - состояние человека ухудшится. Оно травмируется и эмоциональный фон ухудшается. Если человек долгое время находился под стрессом, он сильно начинает переживать физически, и его тело реагирует болезнями. Ему постоянно становится хуже и психически, и физиологически. И более того, я могу конкретно сказать, что с партнером у многих не решаются вопросы, или не могут его найти тогда, когда молодые люди находятся под опёкой родителей и их всяческим контролем. Дети находят фантастические объяснения того, что они не могут найти партнера: родители старенькие, пожилые, нуждаются во внимании и так далее, - всё, что угодно!

-Спасибо за интервью, дайте совет читателям сайта от тренера практика по НЛП.

Каждый из нас в своей жизни к чему-то стремится. И на этом пути встречает те или иные препятствия, которые необходимо преодолеть. Когда я не хотел брать на себя груз ответственности за эти решения, я надолго застревал в ситуации. И это приносило отрицательный результат. ЛЮБУЮ СИТУАЦИЮ, ПРОБЛЕМУ НАДО РЕШАТЬ! Каждое решение имеет последствие. Поэтому мне очень часто приходится пользоваться поддержкой моих друзей. Это, можно сказать, настоящая команда.

О себе могу сказать, что единственное, как мне удалось сделать это более эффективно, так это найти такого человека, который меня понимает и поддерживает. С кем я могу говорить обо всем. При этом, я понимаю, что это всего лишь человек, а не Бог. Поэтому я не могу загружать его «по полной» и ждать от него по максимуму. Поэтому я распределил это между многими. Эти многие - это друзья. Я стал открытым для них. Это позволяет мне получать от них то, для чего существуют друзья - понимание и поддержку. Я, тем самым, освободил от такого большого груза ответственности за себя одного человека и распределил на всех. Я думаю, что им не тяжело всем вместе. Так как мы делаем это друг для друга. Поэтому, всем, желающим встать на дорогу перемен, я желаю завести такую команду, на которую можно положиться.

-Ваша жизнь - это ваш выбор! Делайте его каждый день и не бойтесь ошибиться!

Именно так!

-Если есть желание освоить практические рекомендации, в интернете можно получить навыки, применив технику шестишагового рефрейминга (”НЛП: как легко измениться за 15 минут?”)

Материал подготовлен Ангелиной Александровой.

Источник: Mariupolnews.com.ua


Читайте также:

Как справиться с осенней депрессией в уникальном городе, где промышленность развивается у самого моря?

Ярослав Кильдишов: “Через энтузиазм путь к успеху”. Интервью с председателем общественной организации ”МИР”
/uploads/news/964x620/files/112511/25112011100336_1.jpg
2011-11-25 09:25:00