Полезные свойства натуральных соков

Японцы считают, что о пользе напитков можно судить по их цвету. Рассмотрим полезные свойства натуральных соков, характерные тому или иному оттенку напитка.

Японские ученые классифицировали натуральные соки по цветам и выявили полезные свойства, характерные для каждого оттенка.

Красные соки овощей и фруктов ускоряют кровообращение и восполняют энергетические резервы организма. Соки такого цвета особенно полезны для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Красный колор дают томаты, редис, черешня, вишня, свекла и краснокочанная капуста.
 
Соки оранжевого цвета тонизируют и поднимают настроение. Такие соки получаются из апельсинов, мандаринов, тыквы, моркови, персиков и абрикосов.
 
Природные напитки желтого оттенка лучше всего освежают и активизируют двигательные функции, кроме того, они незаменимы при запорах. Желтые соки получают из ананаса и яблок, грейпфрута и манго, папайи и бананов.
 
Зеленый сок расслабляет нервную систему и очищает кровь. Соки такого цвета получают только из лиственных овощей зеленого цвета, например, из шпината.
 
Синий сок помогает при головной боли и пониженном тонусе организма. Такой сок дают ягоды. Это черника, ежевика, виноград и некоторые сорта сливы.
 
Для усиления эффекта постарайся подобрать по цвету и посуду. Согласно результатам многочисленных экспериментов, больше всего людям нравятся прозрачные чашки, кружки и стаканы.
 
На втором месте – тонкие чашки из белого фарфора.
 
А вот роскошные серебряные рюмки и кубки, считают инициаторы исследования, отбивают аппетит.

Источник: medikforum.ru


Читайте также:

ТОП-5 правил, которые помогут сэкономить на продуктах

Как приготовить классический черный кофе в турке
/uploads/news/964x620/files/112911/29112011030808_52165a276f265fddc040163a0791e0e0.jpg
2011-11-29 14:44:00