У верующих христиан начался Великий пост: правила соблюдения

Сегодня, 11 марта, для верующих начался Великий пост – самый долгий из установленных церковью. Продлится он до самой Пасхи, которая в этом году выпала на 28 апреля.

Великий пост установлен в первые века христианства в память о том, как сам Иисус Христос 40 дней постился, голодая в пустыне, перед выходом на проповедь.

Он является самым строгим и самым главным постом, в период которого следует воздерживаться от веселья и уделять время духовному развитию. Люди, которые хотят соблюдать Великий пост, должны изучить общие рекомендации, сохранить список запрещенных продуктов и блюд, а также выяснить, что можно употреблять каждый день. При этом послабление от поста дается людям пожилого возраста, больным, маленьким детям, беременным и кормящим женщинам, а также путешествующим.

Правила соблюдения Великого поста

  • перед началом поста обязательно надо исповедаться и причаститься;
  • в течение всего поста придерживайтесь полного отказа от мяса и пищи животного происхождения (яиц, молочных продуктов);
  • во время поста надо помогать людям;
  • не устраивайте шумные вечеринки;
  • ограничьте свои вредные привычки - забудьте об употреблении спиртных напитков и откажитесь от курения;
  • не конфликтуйте и не ссорьтесь с коллегами, друзьями и близкими;
  • не держите ни на кого злобу и не думайте о плохом.

Заканчивается пост в воскресенье, 28 апреля. К привычному рациону надо возвращаться очень тщательно. Продукты в меню рекомендуется добавлять постепенно, небольшими порциями. Таким образом, вы убережете организм от переедания и сделаете пост полезным для физического здоровья и духовного развития.

/uploads/news/964x620/xSNLQLmw.jpg
2019-03-11 08:21:00